Stress abbauen

Raus aus der Krise, raus aus dem Hamsterrad

Krise: Dieser Begriff begegnet uns derzeit ständig. Wirtschafts-Krise, Tourismus-Krise und – Sie ahnen es bereits – Corona-Krise. Nicht nur Wirtschaft…

5 Jahren ago

Der Grund, warum Sie in Wahrheit keinen Stress haben

Sie haben keinen Stress? Na gut, kein Problem, das haben wir gleich: Stellen Sie sich vor, Sie sind mit dem…

9 Jahren ago

Mein Stress, meine Entspannung: So geben Sie Ihr „Zuviel“ ab

»Hey, kommst du noch mit auf ein Bier?« »Boah, ich würde ja gern. Aber du siehst ja, dass ich hier…

9 Jahren ago

Der Job: Energiequelle des Alltags

Der Aufstieg ist getan. Die Spitze erreicht, zur Geschäftsleitung aufgestiegen, zum Vorstand ernannt, Parterstatus geschafft. Was auch immer es in…

10 Jahren ago

Wie Sie weniger müssen müssen

»Hab’ heute keine Zeit, bin voll im Stress«, sagt sie und ihre Geste mit Daumen am Ohr und kleinem Finger…

10 Jahren ago

Wie Sie dem Termindruck entkommen

Was ist der größte Aberglaube unserer Zeit? Wenn ich den Termin nicht schaffe, ist alles aus. »Ich komme zu spät –…

10 Jahren ago