Stress abbauen

Raus aus der Krise, raus aus dem Hamsterrad

Krise: Dieser Begriff begegnet uns derzeit ständig. Wirtschafts-Krise, Tourismus-Krise und – Sie ahnen es bereits – Corona-Krise. Nicht nur Wirtschaft…

4 Jahren ago

Der Grund, warum Sie in Wahrheit keinen Stress haben

Sie haben keinen Stress? Na gut, kein Problem, das haben wir gleich: Stellen Sie sich vor, Sie sind mit dem…

8 Jahren ago

Mein Stress, meine Entspannung: So geben Sie Ihr „Zuviel“ ab

»Hey, kommst du noch mit auf ein Bier?« »Boah, ich würde ja gern. Aber du siehst ja, dass ich hier…

8 Jahren ago

Der Job: Energiequelle des Alltags

Der Aufstieg ist getan. Die Spitze erreicht, zur Geschäftsleitung aufgestiegen, zum Vorstand ernannt, Parterstatus geschafft. Was auch immer es in…

9 Jahren ago

Wie Sie weniger müssen müssen

»Hab’ heute keine Zeit, bin voll im Stress«, sagt sie und ihre Geste mit Daumen am Ohr und kleinem Finger…

9 Jahren ago

Wie Sie dem Termindruck entkommen

Was ist der größte Aberglaube unserer Zeit? Wenn ich den Termin nicht schaffe, ist alles aus. »Ich komme zu spät –…

9 Jahren ago